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银鱼虾皮蒸蛋
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郭芙蓉
银鱼虾皮水蒸蛋适合1岁+!不加银鱼,虾皮添加辅食的宝宝就可以慢慢添加了!做法一样哦!鸡蛋和银鱼、虾皮中含有丰富的蛋白质、铁、钙....对于宝宝辅食的一部分,营养最佳!口感嫩滑、营养丰富、我家经常给宝宝做各式蒸蛋,女儿超级爱吃,婧妞强烈推荐,喜欢的做起来吧!
时间: 10-30分钟
食材
草鸡蛋
2个
银鱼
少许
虾皮
少许
少许
步骤
  • 1. 材料准备
  • 2. 鸡蛋打散均匀
  • 3. 重点来喽!加入的温开水是鸡蛋的两倍!这样蒸出来会很嫩,不信你试试!
  • 4. 加入少许的盐巴,其它不用加!宝宝吃清淡些比较好!
  • 5. 搅拌均匀之后过滤两次
  • 6. 过滤好之后,把银鱼(银鱼如果大用刀稍微切小段)虾皮放进去即可,不用搅打哦!切忌!
  • 7. 一定要盖上保鲜膜,用牙签扎几个孔,切忌!如果不盖保鲜膜蒸,鸡蛋表面会有水蒸气!蒸出好鸡蛋,小技巧不忽略哦!蒸锅水烧开,中火蒸15分钟左右即可!步骤超级简单!嫩滑好鸡蛋,营养丰富
  • 8. 时间到,拿出来超级香,漂亮!
  • 9. 特别美味!宝宝已经忍不住要开吃啦!嫩滑,营养丰富!喜欢的赶紧给宝宝蒸一碗嫩滑的鸡蛋吧!
小贴士
一定要盖上保鲜膜,用牙签扎几个孔,切忌! 如果不盖保鲜膜蒸,鸡蛋表面会有水蒸气!
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