黑鱼萝卜丝汤 鲜美味
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Chim_wan
黑鱼的肉很嫩，味道很鲜，营养丰富，搭配白萝卜枸杞炖汤，真是滋补得很哪，也很容易吸收，是家庭可以常做的汤品。
时间: 30分钟-1小时
食材
黑鱼
2条
白萝卜
1个
葱，姜，蒜，大料，枸杞，盐，料酒
适量
步骤
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1. 黑鱼两条 -
2. 把腮摘掉，鳞刮掉，冲洗干净，当心鳍扎手
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3. 收拾妥当的鱼
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4. 准备一个白萝卜
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5. 葱打捆，蒜略拍个缝即可，姜切片，准备枸杞和大料
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6. 热锅煎鱼
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7. 把鱼简至两面金黄
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8. 加开水，和步骤四里除了枸杞的所有材料
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9. 大火烧开转小火炖二十分钟
小贴士
把鱼煎好后，最好用开水或者热水下锅煮鱼，汤的颜色会是乳白色。