鲤鱼炖豆腐
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翟笑迎暖风
鲫鱼豆腐汤，补钙，催奶，新鲜的鲫鱼烧的才更好吃才鲜！！
时间: 10-30分钟
食材
鲫鱼
两条
姜
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
步骤
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1. 鱼洗干净备用 -
2. 锅烧热放菜子油
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3. 放入生姜
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4. 把鱼放锅里煎两面微黄（门开的油烟吹的）
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5. 两面煎的差不多了
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6. 放水沒过鱼煮开
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7. 水开了就放豆腐盖上过盖煮5分钟左右
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8. 拿掉锅盖再煮5分钟左右就可以了，放点葱末
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9. 好了开吃
小贴士
鲫鱼汤催奶的话就放通草，少点盐，母婴期不能吃太咸。