西班牙苏打饼干下午茶
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小米椒哩
健康饮食,轻食主义食谱。
时间: 10分钟内
食材
苏打饼干
适量
黄瓜丁
适量
玉米粒
适量
胡萝卜丁
适量
酸奶(或者芝士,或者蛋黄酱)
适量
腰果
适量
肉松(或者金枪鱼,或者鱼肉松)
适量
步骤
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1. 黄瓜丁,玉米粒,胡萝卜丁用酸奶(或者芝士,或者蛋黄酱)拌好。
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2. 苏打饼干上放一些肉松(或者金枪鱼)。
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3. 将步骤一拌好的酱放苏打饼干肉松上面。
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4. 每个饼干上放一颗腰果。(可以自行喜好放一颗喜欢吃的坚果)
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5. 可以开动啦~!轻食主义健康下午茶!
小贴士
用压面机压薄皮非常方便,如果手擀的话一定要擀成饺子皮那么薄才行。
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