莲藕饼咖喱饭
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水文时光恰如年
含有多种香辛料的百梦多咖喱 可与任何蔬菜搭配做出美味佳肴 莲藕是当季养生食材 鲜嫩多汁 爽脆回甘 用咖喱调味做出美味藕饼 主食可以是大饼 米饭 馒头 三餐均可食用。
时间: 30分钟-1小时
食材
新鲜莲藕
3节
五花肉糜
200克
大葱
1根
百梦多咖喱
1.5块
生抽
1汤匙
耗油
1汤匙
生鸡蛋
1个
食用油
1汤匙
油菜芯
4棵
大米
250克
步骤
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1. 大米淘洗干净 -
2. 放入电压力锅蒸熟 米饭备用
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3. 主要食材准备好 莲藕 大葱 肉糜 百梦多咖喱
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4. 配菜～油菜 清洗干净备用
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5. 食材处理一下 葱切碎 莲藕切碎
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6. 肉糜中放入生鸡蛋 生抽 耗油 按一个方向搅打上劲
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7. 放入大葱碎 搅拌均匀
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8. 放入莲藕碎 拌匀
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9. 取出一块百梦多咖喱 用搅拌机打碎或开水融化
小贴士
用百梦多咖喱拌肉糜 去腥增香 鲜香适口。
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