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潮汕炒薄壳
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若雪樱花草大
薄壳生活于盐度较高的外海湾或岛屿的滩涂中,是广东潮汕地区和福建东南部的特有海产品,味道鲜美,营养价值高。是夏秋季节不可缺少的大众化食材。
时间: 30分钟-1小时
食材
薄壳
800g
蒜头
6个
小米椒
2个
15g
酱油
4ml
九层塔
适量
步骤
  • 1. 薄壳如果买回来不是马上吃,要用袋子装起,然后将袋子绑紧,不留一点空隙,放入冰箱保鲜,否则薄壳会张开口,不新鲜。
  • 2. 薄壳反复换水几次后滤水,最少滤半小时,否则炒时出很多水
  • 3. 准备配料,小米椒去籽,蒜头切碎,九层塔。一定要配九层塔才香,罗勒也行。
  • 4. 油锅里放入配料炒香
  • 5. 倒入沥干水的薄壳翻炒片刻后盖盖
  • 6. 用酱油和生粉调成芡水
  • 7. 两分钟后开盖,基本全开盖,没加水已经有水分出来了,在有水的地方倒入生粉酱油,拌匀后翻炒均匀即可出锅
  • 8. 成品
  • 9. 成品
小贴士
1.常温的鸡蛋直接冷水下锅就可以了;如果从冰箱拿出来的鸡蛋,则要在冷水中浸泡15分钟至常温再下锅煮。
2.口味较重的人士,可以适当增加鸡蛋的卤水浸泡时间,让鸡蛋更加入味。
3.用过的卤水底不要倒掉,捞起姜葱、撇清浮油,重新开火煮开,晾凉后用保鲜膜封好放入冰箱冷藏,下次继续用,越卤越好吃。
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