香肠砂锅煲仔饭
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戚天啸傲龙飞
煲仔饭属于粤菜系。 煲仔饭的风味多达百余种,其实煲仔饭也称瓦煲饭,瓦煲除了指一种砂锅,还指一种烹饪方法,就是把淘好的米放入煲中,量好水量,加盖,把米饭煲至七成熟时加入配料,再转用慢火煲熟。在火候控制方面比较灵活,煲出来的饭也较为软糯香口,齿间留香,回味无穷。很适合怀孕的人来食用。
时间: 10-30分钟
食材
大米
60克
青菜
30克
香肠
30克
生抽
8克
鸡汤
适量
步骤
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1. 把材料准备好。
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2. 把大米用清水泡20分钟,清洗一下。
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3. 把砂锅放在天然气上,不要开火。
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4. 往砂锅里倒入一点植物油,用小刷子把砂锅的内部都刷上植物油。
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5. 把泡好的大米放在砂锅里,在加入清水。
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6. 砂锅盖上锅盖,天然气调到大火烧。
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7. 把香肠改刀成小片状,放便在砂锅里蒸熟。
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8. 把青菜洗净,过水煮至5成熟备用。
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9. 听到砂锅煮开后,把砂锅盖打开,用木铲搅拌一下大米。
小贴士
1、煲仔饭的风味多达百余种,可以根据自己喜欢做变化。
2、这里焖制时间不用太长。这样出来的煲仔饭没有锅巴,米饭软糯香口。
3、食材必须新鲜,所以我先用的是珍妮的香肠。
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