菠萝香菇藜麦饭
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唐僧耍流氓依通
~
时间: 1-2小时
食材
藜麦米饭
一碗
玉米粒
适量
青豆
少许
香菇
四朵
胡萝卜
一根
步骤
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1. 玉米,青豆,香菇切碎,胡萝卜切碎。
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2. 菠萝取出菠萝肉备用。
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3. 起锅,烧油,油热,加入葱花和胡萝卜大火翻炒。
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4. 继续加入香菇翻炒。
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5. 倒入玉米和青豆。
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6. 大火翻炒均匀,加入少许味极鲜。
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7. 倒入一早藜麦米饭。中火翻炒均匀。
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8. 加入适量盐调味,在倒入菠萝。
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9. 翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1、这款炒饭非常适合用剩米饭制作,如果用新米饭,煮饭时不要加过多水;
2、橄榄油可以换成其他食用油;
3、煨制香菇时,水量注意把握,只要没过香菇即可;
4、炒米饭时,火不要太急,小火慢慢炒干,味道才会更好。
2、橄榄油可以换成其他食用油;
3、煨制香菇时,水量注意把握,只要没过香菇即可;
4、炒米饭时,火不要太急,小火慢慢炒干,味道才会更好。
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