南瓜山药粥
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冒卮邓既晨
南瓜和山药营养都非常丰富，特别适合小朋友和减肥期间的mm
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
300g
山药
200g
牛奶
50g
芝士碎
少许
步骤
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1. 南瓜和山药切成小块 -
2. 南瓜和山药一起上锅蒸熟（15分钟左右)
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3. 加入牛奶一起搅拌机打顺滑
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4. 倒入锅中加芝士碎小火煮开(不停搅拌)
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5. 完成！
小贴士
喜欢甜的朋友可以加糖
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