红枣南瓜山药粥（绝对养胃）
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挫睡狗窝的猪季窝
前段时间妈妈得胃很痛，去医院大夫说因为总是饮食不规律的原因，所以这些天天天做粥给妈妈喝，还要考虑是否养胃
时间: 30分钟-1小时
食材
小南瓜
适量
山药
适量
红枣
适量
大米
适量
步骤
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1. 将南瓜，山药，红枣冲洗干净放入锅中蒸熟 -
2. 大米放入电饭锅用稀饭模式
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3. 要喝的时候将锅中稀饭盛出你要喝的量，再将蒸熟的南瓜，红枣，山药切块放入，在倒入适量清水，小火煮开
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4. 完成，可以喝啦
小贴士
水少了，有点稠了
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