南瓜山药粥
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麻木不人贲呗中
南瓜山药粥,黄金灿灿,食色诱人,味道清新甜滑,山药补脾肺肾,南瓜补脾胃,两者都结合,天合之作!
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
100g
山药
50g
步骤
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1. 南瓜山药切小块煮20分钟。
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2. 进入料理机慢档搅拌30秒钟
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3. 把打好的粥倒出来,美味的南瓜山药粥做好了
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4. 根据自己喜好加糖或者红枣增甜
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我是用小奶锅熬的,熬的时候注意搅拌,防止糊锅。
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