越南春卷
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桓景逸糜
越南春卷与中国春卷最大的不同在于饼皮不是用的薄面皮,而是用稻米磨浆制成的米皮包住馅料而做成的一道料理。
对于爱美的小仙女来讲,越南春卷最大的好处在于不用油烟,直接用水泡软就可以卷一些自己喜欢的蔬菜和肉食用。
不仅非常适合减脂期间作为主食,而且颜值高,摆盘很好看。
对于爱美的小仙女来讲,越南春卷最大的好处在于不用油烟,直接用水泡软就可以卷一些自己喜欢的蔬菜和肉食用。
不仅非常适合减脂期间作为主食,而且颜值高,摆盘很好看。
时间: 10-30分钟
食材
荷兰黄瓜
1根
胡萝卜
1根
生菜
50g
樱桃番茄
3颗
越南春卷皮
2张
甜辣酱
适量
鸡胸肉
100g
步骤
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1. 荷兰黄瓜和胡萝卜切细丝。鸡胸肉温水慢煮,再用手撕成条。另留一小段荷兰黄瓜切成片。樱桃番茄切片。生菜洗净备用。
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2. 春卷皮用70度左右的水泡30秒左右,放置在一个大一点的盘子里展平。第一层先铺一些生菜。
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3. 再铺一层胡萝卜丝,
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4. 加一些黄瓜丝。
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5. 再加一层鸡胸肉丝。
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6. 挤一些甜辣酱。
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7. 先从左侧开始裹,记住一定要裹紧一些。
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8. 然后贴一层黄瓜片或者樱桃番茄片,再分别裹紧上面和下面的春卷皮。
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9. 最后把右侧的春卷皮裹紧收口就好啦~
小贴士
一定要趁热吃哦
豆沙馅根据自己喜欢的甜度可以适当增加
豆沙馅根据自己喜欢的甜度可以适当增加
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