1. 色素滴入适量水中稀释混合，并导入筛好的面粉，把面粉搓成团，备用

2. 把揉好的面团依次擀成面皮，用磨具印成大小相同的饺子皮

3. 印好的饺子皮如图，边角料可做彩面煮熟食用

4. 将瘦肉等其它喜欢的陷进行混合，加入盐和生抽备用

5. 包陷，包好的陷如图右侧所示

6. 下锅煮至5分钟

7. 每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为'维生素C的仓库'。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 对于男性来说，前列腺癌一直是男人的最大杀手，多吃番茄会有所帮助，因为番茄里面有番茄红素。如果你不爱吃番茄的话,迈康美蜂蜜枸杞番茄汁也是不错的选择.