彩色饺子
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若馨distinguish
有时候,当一个人难过,悲伤,孤单时,闷着做一顿饭,也许可以打发一下孤独的时光!
愿长长远远!
愿长长远远!
时间: 10分钟内
食材
天然面粉
500g
菠菜
150g
南瓜
100g
肉馅
350g
甜菜根
1个
大葱
200g
十三香
适量
生抽
适量
韭黄
500克
小芹菜
50克
紫甘蓝
50克
步骤
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1. 开工啦!摇菠菜汁
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2. 甜菜根去皮,切成小段,摇汁
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3. 紫甘蓝摇汁,这个渣汁分离,碗里面的渣可以做馅,也可以不用!汁在白色按钮侧面的容器里!
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4. 四色蔬菜汁出来了!分别是紫甘蓝,菠菜,甜菜根,南瓜汁(南瓜我没有直接摇汁,蒸了一下)
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5. 这个是甜菜根的。开始揉面了,面提前和一下,用这种方法揉面非常筋道,前面播出的拉条子,就是这个神器做的
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6. 这个是紫甘蓝汁和的面
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7. 前面经过机子挤压后,面团很容易揉光滑!
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8. 彩色面团子来啦
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9. 馅是韭黄大肉和西芹玉米大肉馅
小贴士
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,是脂溶性维生素,只能溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下,转变为维生素A而被吸收。因此在烹调胡萝卜时,要适量多放点油炒一下。
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