久违的小野味:清蒸鹌鹑
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晁盖distinguish
记得远远的小时候老爸曾经养了十几只鹌鹑,结果这些好斗的小家伙们每日厮杀,羽毛纷飞、鸟鸣不断,最后只得吃掉完事。在朱拜勒这个沙特小城,食材的选择实在不多,禽类除了鸡还是鸡,偶尔看到的鹌鹑,照亮了我的眼睛!
时间: 10-30分钟
食材
鹌鹑
4只
珍珠菇
数个
姜
适量
葱
适量
生抽
适量
胡椒粉
适量
枸杞
适量
步骤
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1. 冷鲜鹌鹑。在朱拜勒没见过活禽市场,肉类都是冷鲜或冰鲜。
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2. 鹌鹑洗净,每只分割成四块,撒姜丝、枸杞,放生抽、胡椒粉。腌制半小时。
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3. 炉上烧水准备。这边摆盘,胸在下腿在上,放入泡发好的珍珠菇。
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4. 大火10分钟转小火,再15分钟即可出锅。撒葱花。若再淋些香麻油就更有色香啦!
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鹌鹑肉嫩,腌制时间无需很久,否则会咸了哦!
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