花旗参炖白鸽
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林僖诒绽泳
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时间: 1-2小时
食材
白鸽
1只
花旗参
适量
北芪
适量
党参
适量
红枣
适量
桂圆
适量
杞子
适量
姜片
适量
步骤
-
1. 白鸽先用油盐腌15分钟，再把所有材料放到炖盅里面，把水烧开再倒到炖盅里面，隔水炖两小时 -
2. 加盐即可食用，补血提气，最适合女人滋补。
小贴士
掌握火候即可，煲汤要一直让汤在沸腾的状态，但又不能太大火了哦，要不干水了。
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