炸乳鸽
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过年盛宴,提前过节。
时间: 10-30分钟
食材
乳鸽
4只
盐、蚝油
少许
蜂蜜
少许
油
适量
步骤
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1. 先把乳鸽洗净
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2. 把半勺盐、半勺蚝油放入每只乳鸽肚内抹均匀
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3. 肚内抹好,再放2勺盐把乳鸽全身抹均匀
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4. 把乳鸽放入冰箱,大约4个钟头左右,时间不够乳鸽就不够入味没那么好吃,每次都是上午做好放入冰箱下午大约3点钟拿出来
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5. 烧一锅热水放几决姜水滚后放乳鸽煮30分钟,水滚后开中小火
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6. 熟了拿出来,让乳鸽站起来把水全部倒出来,等它皮风干一下,用牙签叉一下乳鸽眼睛等它里面的水流出来,不然炸时爆油
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7. 皮风干后擦上蜂蜜,就准备开始炸
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8. 热锅放油
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9. 油滚了开小火,放乳鸽炸,记住放乳鸽后不要走开,2分钟左右它就上好色,炸到乳鸽金黄就可以
小贴士
鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿
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