羊肉萝卜山药汤
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certainty烈马
北方寒冷的冬季，有很多女生都很怕冷，穿了很厚的衣服却依然手脚冰凉，我也是其中之一，后来朋友说羊肉炖汤可以御寒，所以就试了试，每周喝一次，没想到还真的有效，推荐给大家，希望怕冷的姐妹可以一试。当然，男士也同样有效哦！
时间: 1-2小时
食材
羊腿肉
适量
白萝卜
适量
山药
适量
香菜
适量
盐
适量
枸杞
适量
葱姜蒜
适量
步骤
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1. 羊肉洗净切小块，萝卜山药切滚刀块，姜切片，葱切段，蒜剥皮
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2. 锅内加冷水，下入羊肉，大火烧开，撇去浮沫，加入葱段姜片蒜瓣，改中火炖四十分钟。
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3. 加入萝卜和上药，改小火炖三十分钟。
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4. 加入枸杞和盐，十分钟后出锅撒香菜。
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5. 成品。第一次发作品，步骤没有图片，以后努力！
小贴士
盐一定要最后放
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