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暖心暖胃羊肉丸子汤
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intermediate迷茫
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时间: 30分钟-1小时
食材
羊腿肉
半斤
胡萝卜
半根
大葱
半根
荸荠
8个
小葱
两根
色拉油
1大勺
胡椒油
1小勺
调味料
1勺
适量
1小勺
生姜
3片
酱油
1大勺
鸡蛋
1个
胡椒粉
1小勺
步骤
  • 1. 1、羊腿肉剁馅备用;
  • 2. 2、大葱和生姜切末、荸荠和胡萝卜切丁备用;
  • 3. 3、将2加入1中拌匀;
  • 4. 4、加入盐、酱油、胡椒粉和色拉油拌匀;
  • 5. 5、加入一个鸡蛋顺时针搅拌上劲;
  • 6. 6、将拌好的肉馅盖上保鲜膜备用;
  • 7. 7、将小葱切丁备用;
  • 8. 8、锅中加水煮沸;
  • 9. 9、加入调味料,将肉馅挨个做成丸子的形状,下入锅中;
小贴士
1、烤羊腿时羊腿(羊肉)不要焯水,容易不鲜美失去原味
2、羊腿先煮后烤,肉质鲜嫩,烤制的时间短,不会造成外焦里不熟的情况
3、加入调味料一起炖煮,可去除膻气
4、盐要后放,羊肉不会变老
5、浸泡是为了更好的入味,时间允许的情况下,可以延长浸泡时间
6、放入冰箱冷藏腌制的时间最好在一天时间,这样烤出来的羊腿味道更佳
7、蜂蜜水是用蜂蜜和水调和好的,最好用饴糖但不好买到,一为上色二为烤出焦脆的感觉
8、放入烤箱烤制,可以直接放中层上火烤制即可。温度不要太低,减少羊肉的水分流失。
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