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秘制羊蝎子
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搪瓜访本贡
羊蝎子就是羊大梁,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子低脂肪;低胆固醇;高蛋白;富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效。其次,羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松,中年食之,能养颜美容,少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。
时间: 1-2小时
食材
羊蝎子
2斤
3根
1块
干辣椒
8根
花椒
半勺
香叶
2片
小茴香
半勺
八角
5个
桂皮
2片
豆瓣酱
1勺
老抽
1勺
1勺
适量
步骤
  • 1. 泡水2小时,中间换5次水
  • 2. 把调理放锅里煮加加油冰糖
  • 3. 收汁关火
  • 4. 酥软香鲜
小贴士
炒料炖肉的时候注意火候。多放辣椒味道更好,炒酱时千万不能炒糊,对于不是特别会控制火候的童鞋,中火炒料,小火炒酱。
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