手抓羊排饭
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刮潦谄纪腾
手抓羊排饭,羊肉鲜嫩,米粒颗颗晶莹如珠,好诱人。
时间: 30分钟-1小时
食材
羊排
400
大米
1碗
水
1碗半
洋葱
半个
胡萝卜
1根
步骤
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1. 将洗净的羊排放入开水锅中汆出血沫。
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2. 另起油锅,烧热后倒入洋葱炒出香味。
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3. 加入汆过的羊排翻炒。
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4. 倒入胡萝卜条炒出香味。
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5. 倒入1碗半水,加入适量盐烧开。
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6. 将羊肉倒入电压力锅,倒入1碗福临门大米,选择'蒸米饭'功能,将米饭焖熟。
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7. 盛出一碗,(╯▽╰ )好香~~呢。
小贴士
一、我买的羊排有肥肉,所以不用刷油烤,如果很瘦的话,烤的时候需要刷油;
二、洋葱生吃营养价值很高,配上羊排非常不错,如果生吃接受不了,烤羊排的时候中途可以加入一起烤;
三、不喜欢吃辣的就不加剁椒酱,加了红酒来烤的羊排没有膻味,很香,不加剁椒酱也是很美味的。
二、洋葱生吃营养价值很高,配上羊排非常不错,如果生吃接受不了,烤羊排的时候中途可以加入一起烤;
三、不喜欢吃辣的就不加剁椒酱,加了红酒来烤的羊排没有膻味,很香,不加剁椒酱也是很美味的。
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