冬日里的暖身滋补萝卜牛尾汤
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/87/3b/5h52af_720.jpg?ver=1)
8.9万热度
19收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
夏有森光暖
这道菜暂时还没有介绍
时间: 1-2小时
食材
牛尾
一根
白萝卜
一根
枸杞
二十粒
八角
一个
老姜片
适量
香叶
两片
醋
几滴
花椒
5粒
步骤
-
1. 牛尾洗净,入锅内加入适量水,大火烧开,将不断涌出的浮沫撇掉,直到没有浮沫再产生,萝卜去皮切块,枸杞洗净后用水泡开。
-
2. 捞出牛尾,用水冲洗干净表面沾上的浮沫,放入汤锅中,加入足够量的热水。
-
3. 将八角,香叶,花椒,姜片放入,再滴入几滴醋。
-
4. 萝卜块全部放入,盖上盖,大火烧开后,转小火,炖两个半至三小时,最后十分钟放入枸杞。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1 撇浮沫这一步是去除牛尾腥味的关键,要有耐心的将所有浮沫撇干净,其间一直保持大火,直到没有浮沫再产生为止。
2 调料每一样都有一点就可以,不要加太多,要不汤的鲜味就被调料味盖住了。
3 因为牛尾的骨头也比较多,所以滴入几滴醋,让骨头里的钙质融解到汤里,更便于人体吸收钙质。
4 最后在喝汤的时候,在自己的碗里放盐就好,我都是喝的原味,没有加盐,白萝卜正当季,炖出来的汤有淡淡的萝卜甜味,非常好喝。
2 调料每一样都有一点就可以,不要加太多,要不汤的鲜味就被调料味盖住了。
3 因为牛尾的骨头也比较多,所以滴入几滴醋,让骨头里的钙质融解到汤里,更便于人体吸收钙质。
4 最后在喝汤的时候,在自己的碗里放盐就好,我都是喝的原味,没有加盐,白萝卜正当季,炖出来的汤有淡淡的萝卜甜味,非常好喝。
-
这道菜的其他做法
-
冬日里的暖身滋补靓汤【萝卜牛尾汤】
12收藏10.1万热度 -
韩式泡菜汤,冬日里的暖身汤
13收藏7.8万热度 -
秋冬进补(白萝卜牛尾汤)
13收藏13万热度 -
一道滋补番茄牛尾汤|惊蛰云
38收藏8.3万热度 -
滋补萝卜老鸭汤
36收藏7.6万热度
-
热门菜谱
-
干捞云吞面 (附加秘制干捞面酱)
36收藏414.4万热度 -
魔芋炒橄榄菜
46收藏340.6万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度
相关菜谱
-
秋冬进补【白萝卜牛尾汤】
不敢表white7.9万热度48收藏 -
冬日快手暖身早餐 番茄疙瘩汤
頋大囡6.7万热度25收藏 -
温而不燥的萝卜牛尾清汤
你能跟上我吗1.6万热度176收藏 -
韩流里的暖锅【辣白菜豆腐汤】的做法
林僖诒绽泳1.3万热度166收藏 -
燕麦司康,冬日里的温暖快手早餐
若雪樱花草大15.4万热度70收藏 -
冬日里温暖甜蜜的早餐~桂花糊米酒
伴世尘晓妙旋13.2万热度34收藏 -
冬日里的羊骨头汤
倦与恋涵凝7.6万热度32收藏 -
奶油蘑菇浓汤----冬日里的小小慰藉
边洋极度心寒樊漍8万热度29收藏