猪尾花生煲莲藕汤
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淋湿的记忆忆薇
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时间: 1-2小时
食材
猪尾
一条
花生
适量
莲藕
三小节
姜
一小块
盐
适量
步骤
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1. 猪尾剁段凉水焯一下 -
2. 花生洗净
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3. 莲藕去皮切块
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4. 全部材料放入砂煲煲一个钟出锅放盐调味
小贴士
而猪尾，则是皮包骨，脂肪少，胶原蛋白高，补腰力、益骨髓的功效，同时也能具有补钙的功效，而猪尾的皮则对于我们的皮肤改善有很好的作用，含有丰富的胶质，美容效果极佳，亦能丰胸~推荐这道美容润肤的食谱，做法一点也不难，就是猪尾巴比较难买，黄豆提前泡发即可，
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