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生炒大肠(肥肠)
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纯白梦枫
这是一道吃的人很爽,洗的人很郁闷的菜。
时间: 10-30分钟
食材
肥肠
500克
生抽
适量
适量
大蒜
适量
适量
花生
适量
花椒粉
适量
耗油
适量
步骤
  • 1. 材料如图。洗大肠是体力耐心活。正面加生粉揉搓,反复清洗至水变清,反面摘去淋巴,和脏的肥油。加生粉和盐揉搓。反复清洗至水变清,再反面接水龙头冲洗即可。
  • 2. 花生炒香,盛出。
  • 3. 肥肠切块,加姜煮10分钟。
  • 4. 收干水份,加蒜,爆香。 加入花生,耗油,生抽,花椒粉炒匀。即可出锅,吃辣的加如青椒一起炒更香香。
  • 5. 棒棒哒。
  • 6. 满屋香气。
小贴士
我觉得这样已经很OK了,喜欢加糖的,味精的,鸡精的,也都可以加,看个人口味而定。
我发现,芹菜和蒜苗很搭!!炒出来的味道特别香!
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