1. 选最嫩的刀豆，这样口感才好，老的不建议。

2. 收集两天的淘米水，不要有油，淘米水发酸气了的最好。

3. 刀豆切成薄片，泡在淘米水里。（最好淘米水有馊了的味道最好，这样有利于发酵，如果没馊等待的时间会长点，天气在25摄氏度以上的温度才好做，温度太低不发酵。）

4. 这是泡了48个小时以后的样子，由绿变黄，很漂亮。记得24 小时翻一下边，是为了能均匀的发酵，颜色一致。

5. 三天后就可以开始做菜了。把泡好的刀豆漏出来，洗干净，多过几遍水，把淘米水过干净就好。这个时候的刀豆会有一股馊了的酸味，没关西不用担心，等熟了这气味自然就没有了。

6. 拧干水，剁碎（别偷懒，剁碎口感好些），红辣椒切碎。（喜欢辣，就放辣的，不喜欢可以自己放不辣的，我个人感觉中辣就好）

7. 切记这个很重要，先下锅炒不放油，把水汽炒干。炒到刀豆米不沾锅，不沾锅铲了，就是水份炒干了。

8. 这时加油盐炒红辣椒。辣椒炒好把刀豆混合一起炒。

9. 炒一会儿，就加米醋和生抽比例是1:1，半斤刀豆要三茶匙的米醋和三茶匙的生抽。不要鸡精味精。