蚕豆豆浆
4.8万热度
26收藏
收藏
|
小胡子bank
蚕豆有加强记忆力的功效，脑力工作者可以多食。
时间: 10-30分钟
食材
速冻蚕豆
161g
泡透的黄豆
50g(1豆浆机杯多一点点）
步骤
-
1. 将速浆蚕豆解冻； -
2. 去皮、稍切碎一下；
-
3. 与泡透的黄豆一起用豆浆机五谷功能键即可。
小贴士
蚕豆用热水烫一下去豆腥味很好。这道菜不放鸡精味精，照样味美，很健康哦。