葱油蚕豆
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亲游谢晕冉
中国的蚕豆相传为西汉张骞自西域引入,现在已经成为一道家家会做的时令菜。
时间: 10分钟内
食材
蚕豆
500g
小葱
5g
色拉油
50g
盐
1/2茶匙
糖
1茶匙
步骤
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1. 葱花,备用。
-
2. 油锅加热,倒入蚕豆,迅速翻炒几下,倒入水。
-
3. 水开后加入盐和糖。
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4. 开盖煮至水剩余少许时,加入葱花,煸炒至收干水分即可。
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5. 装盘。
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1、豆瓣不焯水,直接滑油,可以减轻豆瓣的特殊气味。
2、鸡蛋加料酒是为了去除蛋腥味。
3、如果喜欢吃特别软烂口感的豆瓣,可以在炒的时候把锅盖盖上焖一下。
本食谱内容及图片均为微体兔所有,未经允许不得转载食谱内容。
2、鸡蛋加料酒是为了去除蛋腥味。
3、如果喜欢吃特别软烂口感的豆瓣,可以在炒的时候把锅盖盖上焖一下。
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