您的位置: 首页>菜谱分类>葱油蚕豆
葱油蚕豆
8万热度
75收藏
小鹿slumber
葱油蚕豆是一道简单的菜肴,简单的食材,简单的做法,极少的调料。将葱用油爆过之后放入蚕豆,只用一点点盐,那和着浓浓葱油香味的蚕豆,入口软糯,口味甘甜,色泽翠绿。葱油与蚕豆的绝美搭配,令我感受着万千百味里最为纯真质朴的自然之香。
时间: 10分钟内
食材
蚕豆
400g
适量
适量
大葱
适量
红椒
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 大葱切成小段
  • 3. 大葱放油锅内煸香
  • 4. 下蚕豆炒一下
  • 5. 放盐
  • 6. 加适量的水煮几分钟豆子熟了关火
  • 7. 盛入盘中表面点缀红椒丝
小贴士
不适合食用蚕豆的人群:
1.中焦虚寒者不宜食用,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。
2.有遗传性血红细胞缺陷症者,患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意,不宜进食蚕豆。
3.有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆。
4.蚕豆不可生吃,应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。
5.不可多吃,以防胀肚伤脾胃。
这道菜的其他做法

葱油蚕豆

99收藏
2.1万热度

葱油蚕豆

842收藏
7.9万热度

葱油蚕豆

774收藏
8.3万热度

葱油蚕豆

774收藏
8.5万热度

葱油蚕豆

15收藏
6.4万热度
热门菜谱

枸杞薏仁茶(苡仁水)

110收藏
657.2万热度

糖醋核桃鸡丁

119收藏
509.2万热度

腊肉炒芦笋

41收藏
412.5万热度

核桃酥

20收藏
214万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度
相关菜谱