【芸芸小厨】话梅芸豆——清甜的下午
6.6万热度
26收藏
收藏
|
绮春树
慵懒的午后,蜷缩在阳光的怀抱里喝杯茶,再摆上一叠酸甜软糯的小菜——话梅芸豆,也就有了清凉的心情。
话梅和芸豆经过几小时的融合,话梅的清凉香气,慢慢渗入芸豆中,软糯和清甜有了完美的结合。喜欢吃这道菜,也因为二者的药用价值。梅子益人,李时珍在《本草纲目》中写道:“梅,血分之果,健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢”。白芸豆的药用价值很高,还有镇静作用,高钾低钠,很适合心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。
话梅和芸豆经过几小时的融合,话梅的清凉香气,慢慢渗入芸豆中,软糯和清甜有了完美的结合。喜欢吃这道菜,也因为二者的药用价值。梅子益人,李时珍在《本草纲目》中写道:“梅,血分之果,健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽泻痢”。白芸豆的药用价值很高,还有镇静作用,高钾低钠,很适合心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用。
时间: 10-30分钟
食材
白芸豆
100g
九制话梅
2~3颗
水
250g
陈醋
210g
冰糖
250g
步骤
-
1. 白芸豆提前一天泡水。话梅切成两半。
-
2. 高压锅中倒入水。将泡好的芸豆、话梅、陈醋、冰糖都倒进去。
-
3. 高压锅开火之后,焖12分钟。
-
4. 一碟酸甜软糯的清凉小菜——话梅芸豆就成功啦!
小贴士
热着也好吃,放凉之后尤其是冰箱冰镇后味道更佳。
-
这道菜的其他做法
-
【芸芸小厨】话梅芸豆——清甜的下午
38收藏7.5万热度 -
【玲玲·小厨】8寸酸奶戚风蛋糕(无油低脂肪)
40收藏11.6万热度 -
【球小厨】醋溜土豆丝
5收藏9.5万热度 -
【鹦鹉小厨】墨西哥牛肉拌饭,搭配玉米片
9收藏10.7万热度 -
【海虹小炒】---春季里最廉价的时令海鲜小炒
7收藏8.2万热度
相关菜谱
-
【家常小炒】番茄土豆丝
妄熙迟7.7万热度41收藏 -
牛肝菌乳鸽汤【芸芸小厨】
大河女巢峁塞7.2万热度29收藏 -
牛肝菌乳鸽汤【芸芸小厨】
染指的悲伤昆琦9.4万热度37收藏 -
【球小厨】蟹炒年糕
罔安i高岑7.9万热度68收藏 -
【话梅】话梅入菜超简单,清爽又解腻!
姑季盒重黑8.8万热度22收藏 -
追剧零食下酒菜—话梅毛豆
小文留8.3万热度32收藏 -
肉末炒毛豆【Mosquito私家小厨】
朗瓜兆诒诰11.9万热度29收藏 -
【曼达小馆】新手也能完美复刻的米其林级低温牛排
君临灬骑骑秋雁10.1万热度95收藏