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蒜蓉麻油小毛豆
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欢乐reckless
宝宝爱吃的豆豆,还要自己剥豆豆,因为她爱吃,那就不能给辣椒了,,小家伙怕辣,这样也很好吃
时间: 10-30分钟
食材
毛豆
500g
一头
1000毫升
2小勺
15毫升
生抽
一勺
老抽
半勺
5毫升
芝麻油
5毫升
步骤
  • 1. 准备毛豆 毛豆煎一头就好了,洗干净,蒜
  • 2. 蒜剁碎
  • 3. 1000毫升水放2小勺盐
  • 4. 放入毛豆
  • 5. 煮到水开了在煮2分钟(宝宝喜欢吃软一点的)
  • 6. 油热放入蒜蓉
  • 7. 放入毛豆
  • 8. 半勺老抽,一勺生抽,一勺醋,翻炒均匀,起锅前给一些芝麻油,翻拌均匀就好啦
  • 9. 特别好吃
小贴士
生毛豆可能会引起中毒,所以要加少量热水将毛豆用小火焖熟后食用
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