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蒜蓉麻油茄丝
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思域flap
夏季茄子大量上市,茄子含有维生素P对心血管非常好,加上蒜蓉,麻油一起炒茄丝,清淡可口。
时间: 10分钟内
食材
茄子
250g
芝麻油
适量
适量
适量
花椒
适量
生抽
适量
食醋
适量
步骤
  • 1. 茄子切皮
  • 2. 切成丝
  • 3. 热锅凉油放入花椒
  • 4. 加入茄丝,烹入适量食醋
  • 5. 加入生抽煸炒
  • 6. 加入蒜末
  • 7. 一道清淡美味的蒜蓉麻油茄丝做好了
小贴士
茄子剥皮后不要放置太久,会变黑,炒的时候放些食醋可以预防茄子氧化。
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