干煸四季豆
8.6万热度
57收藏
收藏
|
含蓄vengeance
干煸四季豆一直是我家的下饭神器！被油炸过的豆角油亮香甜，蒜香和辣椒的香味迎面扑鼻！尤其是我今天使用的是金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油，为什么选用这款油呢：油亮亮的颜色跟以往浓黑的颜色有着天壤之别，闻起来除了菜籽油的浓香之外，还有这一点点芝麻油的味道，这个味道太喜欢了。最让我欣喜的是金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油中强化了维生素A,富含维生素E，女性朋友应该对这两种维生素相当熟悉啦，维生素AE不仅对角膜软化症、干眼症、夜盲症有帮助，还能改善皮肤粗糙，另皮肤水嫩光滑，真是健康又美味的食用油！
时间: 10分钟内
食材
四季豆、
350g
金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油
适量
大蒜
半头
花椒粒
10个
干辣椒
3个
剁椒（也可以放别的辣椒酱）
1勺
蚝油
半勺
生抽
半勺
步骤
-
1. 蒜去皮切成末、辣椒切成段、四季豆洗干净掰成段。 -
2. 如果四季豆很多水分的话就加点干淀粉，比较干的情况下就不用加哈。
-
3. 锅中倒入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油，用量能没过四季豆就行。
-
4. 油烧六成热放入四季豆，中火炸制，金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油与传统菜籽油相比，没有浓浓的黑烟。
-
5. 油烧六成热放入四季豆，中火炸制，金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油与传统菜籽油相比，没有浓浓的黑烟。
-
6. 另起一口锅，倒入一点点金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油，因为四季豆用油炸过了，所以放一点油就可以了。
-
7. 将油烧微热。
-
8. 放入蒜末、花椒粒、干辣椒炒香。
-
9. 加入生抽和蚝油。
小贴士
棒棒的金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油购买链接
http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0
http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0