虫草花猴头菇炖龙骨
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冷冷watery
本人胃不好,所以猴头菇是我的最爱,养胃
时间: 1-2小时
食材
猴头菇
两个
龙骨
3块
百合心
若干
虫草花
一小把
枸杞
少许
红枣
5个
盐
适量
桂圆
三粒
步骤
-
1. 先将猴头菇用清水浸泡一晚,早上起来时要将猴头菇的水捏干净,然后换水,直到菇蒂发软
-
2. 虫草花和枸杞子用清水浸泡10分钟左右,捞出备用。龙骨焯水然后将所有材料放进炖盅,时间为1.5小时,后再将虫草花和枸杞子放进去炖半小时后,加盐饮用
小贴士
猴头菇浸泡比较重要,处理不好炖出来的汤会苦涩
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