甜菜根面
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霹雳小狼趴嗻
甜菜根面:甜菜根红艳如火,又被称为火焰菜。促进骨骼的发育,预防贫血、助消化、预防便秘、补铁佳品,同时具有清热功效。
时间: 10-30分钟
食材
甜菜根面条
适量
肉松
适量
鸡蛋香油
适量
步骤
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1. 准备好食材,锅里添适量的水烧开,锅底冒泡下面,不要等到水完全烧开再下面,那样会造成面条表面湖化不容易煮烂。
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2. 烧水的同时,把鸡蛋打散摊成蛋皮。
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3. 切条再改刀成菱形
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4. 锅底冒泡下面,煮一小会把油菜沫倒入锅中再煮七八分钟,一岁以上的宝宝加少许盐,再放入蛋皮煮一分钟,就可以出锅了。
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5. 最后可以淋两滴香油,加点自制肉松,这样就完成了,这里我用的自己做的鸡肉松。
小贴士
小贴士:【初心哆咪有机甜菜根补铁面】很多宝妈不熟悉甜菜根,给大家普及下甜菜根的功效:促进宝宝骨骼发育、预防贫血、助消化、预防便秘,可谓功效强大啊[强]银鱼粉补钙易消化,非常适合脾胃虚弱宝宝吃!香菇粉含D促进钙吸收!核桃油健脑益智,促进大脑发育!
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