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八仙过海
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它们mint
全国都知道“大丰收”这道菜,可知道“八仙过海”的确不多,以为知道的都是我的亲朋好友,因为这是我的独家待客压轴菜,也是萌妹子减重期间的主食!
时间: 10-30分钟
食材
菠菜
150g
粉丝
适量
金针菇
适量
鸡蛋
1个
猪里脊肉
3片
青椒
半个
土豆
适量
胡萝卜
适量
盐、美极鲜、醋、糖、花生碎或芝麻
适量
小干红椒
5个
大蒜
3瓣
步骤
  • 1. 操作简单的事,我们就别那么多步骤了。土豆、胡萝卜、里脊肉切丝,金针菇去根撕条,分别热水汆烫,肉要熟,之后凉白开过凉控干。(炎炎夏日马上到来,对于凉拌菜的卫生更应注意,并现拌现吃)
  • 2. 粉丝泡软,鸡蛋摊饼皮后切丝,青椒切丝、菠菜用加盐的水汆烫后过凉,切几刀。
  • 3. 红干椒剪成丝,蒜切末
  • 4. 滚开的热油浇入,香味扑鼻
  • 5. 之后把所有原材料混合,调味料要一点点加入,这个是我拌凉菜的秘笈,不断的试吃,直至味道自己满意。
  • 6. 看看,我是戴了手套拌的哦!
  • 7. 高高的堆成小山,一样是被大家风卷残云一扫光。
  • 8. 也是我家萌妹子减重保持身材的主打菜,哈哈人家这是主食哦
小贴士
菠菜捞出后迅速过冷水降温,防止焯烫过度,失去脆嫩的口感。
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