香浓柔滑的番茄鸡蛋羹
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淇沪上雨天颜雨
西红柿富含维生素C,煮熟的西红柿利于维生素的吸收,最好的吃法就是炒鸡蛋,和西红柿鸡蛋汤。有的喜欢煎蛋汤,有的喜欢蛋花汤,我今天做的叫西红柿鸡蛋羹,鸡蛋花更细散,添加湿粉更浓稠,更香滑
时间: 10-30分钟
食材
番茄(西红柿)
3、5个
鸡蛋
2个
盐
适量
生粉
稍多
小葱
少许
香油
几滴
步骤
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1. 买这种颜色红亮的西红柿,自然成熟的最好,富含的维生素最多,味道酸酸甜甜的
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2. 将西红柿放开水里烫一会儿,两分钟即可,便于剥皮
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3. 拨好皮的西红柿用刀切切,放入榨汁机或料理机打碎,倒入锅中烧开
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4. 打碎后倒入锅中,烧开熬一会儿
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5. 准备生粉三大勺,用水化开备用
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6. 准备两个鸡蛋加点盐,调散,等汤熬一会儿后将火调至小火状态,将调好的鸡蛋慢慢倒入锅中,边倒边用勺,或筷子顺时针搅拌
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7. 搅拌好的汤这时加入盐,再将生粉水慢慢倒入锅中,同样边倒边顺时针搅拌,感觉粘稠了即可,这时加入小香葱,喜欢香油的可滴入几滴香油提味。一锅香浓稠滑的西红柿鸡蛋羹就做好啦,我女儿小时候最喜欢喝这个羹
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8. 在碗里是不是更漂亮?
小贴士
1、糯米皮中加藕粉的目的是让番茄更晶莹剔透;
2、西红柿汁和菠菜汁的用量没有那么严格,主要根据需要的颜色来加;
3、和面团的时候可以和的偏硬一点,避免蒸的过程中塌陷;
4、蒸熟的面团比生面团的颜色红润很多;
5、防止干裂,可以在西红柿表面刷少量食用油;
6、几根绿色枝干中间包了一根细铁丝作支撑;
7、吃不完的西红柿串串可以放冰箱里冷冻,吃的时候蒸一下就可以了;
2、西红柿汁和菠菜汁的用量没有那么严格,主要根据需要的颜色来加;
3、和面团的时候可以和的偏硬一点,避免蒸的过程中塌陷;
4、蒸熟的面团比生面团的颜色红润很多;
5、防止干裂,可以在西红柿表面刷少量食用油;
6、几根绿色枝干中间包了一根细铁丝作支撑;
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