1. 准备冬瓜1500克、白糖1500克、石灰20克。

2. 冬瓜去皮洗净挖出瓜瓤，只留白肉部分。

3. 切成长6～8厘米，宽、厚各1厘米的小瓜条。

4. 切好的冬瓜条放入盘中，我称了一下有1500克。

5. 放入20克石灰。

6. 添加石灰是硬化处理，用生石灰配成约为0.6％的石灰水（即20克石灰需要兑1500克清水），注意用食用级生石灰哦，不是石膏不是其他，石灰浓度2%，上层清水富含果胶酸钙，作用是防止瓜肉煮软，成品可以脆爽些。不要问我不用石灰可不可以，浓度很低，洗净泡过清水基本很少石灰残留。

7. 侵泡过的冬瓜条取出用清水漂洗，除尽残附的石灰溶液。

8. 清洗干净的冬瓜条放入锅，水烧开后煮5分钟。

9. 冬瓜条晾干水分后放入盘中。