苦苣鸡蛋火腿沙拉
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酷酷的披萨
喜欢沙拉的制作方便和不流失的营养,配上美味的丘比沙拉汁,怎么搭配都好吃。
时间: 10-30分钟
食材
苦苣
一小把
圣女果
10颗左右
鸡蛋
1个
火腿肠
1根
丘比沙拉汁(日式口味)
1包
每日坚果
1包
步骤
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1. 把苦菊和圣女果用小苏打浸泡十分钟后洗净,用小苏打洗菜可以有效去除农药残留。
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2. 把圣女果对半切。
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3. 鸡蛋煮熟,切丁,要放凉后再切,我在热的时候就切了,卖相不好。
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4. 火腿肠切成小段。
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5. 把所有食材拌在一起,撒入一包每日坚果。
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6. 最后淋上丘比沙拉汁,拌匀了就可以吃啦。
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7. 方便又美味。
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8. 今天的早餐,椰蓉粉色汤圆+苦苣鸡蛋火腿沙拉+甜豆花,我的手作汤圆课马上就要开播了,欢迎报名哦~
小贴士
蔬菜可以随口味搭配~
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