1. 晚上睡觉前，切一个土豆，切成小块。

2. 闷烧罐用开水涮一下，倒出开水，放入土豆。

3. 加满开水。

4. 盖上盖子，然后，我们呼呼睡大觉去喽！

5. 第二天早上，打开盖子，浓郁的土豆香气扑面而来！倒出水！

6. 土豆放一个保鲜袋里，放入适量的盐和黑胡椒粉。

7. 然后，高能的一步到了哈，尽情地甩打土豆泥，让土豆和盐黑胡椒融合！大早上就来个减压运动，是不是很欢乐啊！要注意别用太薄的袋子哈，用厚实一点的，不怕甩破。当然，你也可以挤挤捏捏！

8. 我为了拍照团了团子，大家可以直接装盘开吃啦！