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超简单自制美味酸菜鱼
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东方若白-
相信很多朋友和我一样喜欢吃酸菜鱼,大爱里面的酸菜、滑嫩的鱼肉和那喝起来酸辣开胃的酸汤,真的是太棒了! 以前去外面餐馆吃饭,这算是一道必点菜。但自从近年频频出现地沟油事件后,我就不再敢在外面吃这道菜了。因为听说酸菜鱼和水煮鱼里面的油汤都是地沟油的主要来源之一。 恰巧有一天,到一位开餐馆的朋友家吃饭。他告诉了我他家餐馆制作酸菜鱼的原配方和方法。从那以后,酸菜鱼就变成了我家的家常菜。超简单的制作方法,不用20元就能在家吃到好吃又放心的酸菜鱼!
时间: 10-30分钟
食材
草鱼肉
400g
酸菜鱼料
1包
青瓜/黄瓜
600g
豆芽
200g
1小匙羹
食用油
3大勺
生抽
1小匙羹
生粉
2小匙羹
蛋清
1个
芝麻香油
1小匙羹
香菜
适量
步骤
  • 1. 这是我买的广乐酸菜鱼料250克
  • 2. 草鱼肉400克,洗净。用刀刮一下鱼皮去粘液。
  • 3. 将菜刀磨利,鱼肉摆正。肉朝上,皮朝下,垂直切薄片。一定是垂直切,这样切出来没有鱼刺。(偷懒的朋友可以让卖鱼的店家帮忙处理)
  • 4. 切好的鱼片,加入盐、生粉、蛋清、小量生抽、芝麻香油。顺时针搅拌均匀,腌制20分钟。
  • 5. 很多人可能没见过这种黄瓜,黄皮青瓜。
  • 6. 将黄瓜削皮切成3厘米大块。如果买的是青瓜,我建议大家切成薄片!
  • 7. 豆芽洗净。
  • 8. 热锅下油,多放点油!将酸菜鱼料炒出香味。喜欢麻辣味的朋友就在这一步放麻椒和多放辣椒。
  • 9. 酸菜鱼料炒出香味后,放入黄瓜炒1分钟。如果是青瓜片就炒30秒。
小贴士
菜谱里面的份量在我家里算是4个人吃的份量,如果家里人口较多的就可以进行适量调整。还可以多加一些香菜、油麦菜、粉丝等等。根据各人喜欢哈。
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