菠萝饭
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含容笑语浅酌
菠萝大量上市的季节，当水果吃还是觉得太酸，太单调，偶尔做一次菠萝饭，小孩子觉得新鲜很喜欢吃
食材
菠萝一个
500g左右
虾仁
100g
火腿肠
1根
黄瓜或青豆
适量（主要为了搭配颜色）
米饭
500g
步骤
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1. 菠萝从三分之一处切开，挖出中间的肉备用 -
2. 把各种食材准备好，主要是颜色搭配好，食材没有限制
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3. 热锅凉油倒入食材，急火快炒
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4. 虾仁熟后加入米饭，盐炒匀
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5. 米饭炒匀之后伊个人口味放入适量菠萝肉，炒匀
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6. 装入提前挖好的菠萝中
小贴士
我就用的前一天剩的黑米饭，用白米饭也可以