食心食意——彩丁炒饭
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郗花末雨纷霏
一饭两吃——彩丁炒饭&焗米饭。先介绍下彩丁炒饭
时间: 10分钟内
食材
米饭
适量
红彩椒
一个
黄彩椒
一个
绿椒
一个
火腿
适量
圆葱
一个
盐
适量
食用油
适量
黑芝麻
少许
步骤
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1. 准备材料：红黄绿三色彩椒洗净切丁，圆葱去外皮洗净也切丁，火腿也一样切小丁 -
2. 准备好米饭。稍微硬一点儿炒着不粘锅，也香
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3. 炒锅加热后，加入适量的食用油，注意不要多了，下入彩丁翻炒片刻加盐调味儿，
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4. 加入米饭中小火慢慢翻炒，将饭团滑散翻炒片刻即好
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5. ok 盛出装盘，撒上黑芝麻，色彩更丰富了
小贴士
1 这些蔬菜不需要长时间翻炒，入锅翻炒一会儿即可加盐
2 在炒蔬菜的时候加入盐，这样炒出来的米饭就盐味均匀了
2 在炒蔬菜的时候加入盐，这样炒出来的米饭就盐味均匀了