清炒芦笋
9.2万热度
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淡雅construction
素食圈子有个活动【来笋你】，可是我们北方，笋太少见了，寻觅了好久，才发现了它一一芦笋，不管怎样，芦笋也是笋吧←_←
时间: 10分钟内
食材
芦笋
一小把
铁杆山药
一根
胡萝卜
半根
双汇无淀粉木薰火腿
适量
葱
适量
水淀粉
少许
步骤
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1. 油锅葱花爆香。(油烟机灯坏掉了-_-||) -
2. 所有料炒会儿，放盐，差不多时淋入水淀粉，薄薄一层，我的有些厚了。
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3. 放鸡精类，出锅，装盘。真心说哈，芦笋木有啥米味道了，不过都说它营养丰富，而且是抗癌先锋…呃…好吧…