清炒莲藕
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哑铃segment
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食材
莲藕
一节
辣椒
两个
大蒜
两瓣
油
适量
盐
适量
酱油
适量
耗油
适量
味精
适量
鸡精
适量
白糖
适量
步骤
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1. 莲藕洗净切薄片用水寖泡防止变色 -
2. 油入锅加入切好的辣椒与大蒜
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3. 中火，加入适当佐料，翻炒至变色
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4. 出锅。
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