西红柿炒青菜
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这不是朴果果吗
最近一直吃素，西红柿又补血又美味。
时间: 10分钟内
食材
青菜
500g
西红柿
2个
步骤
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1. 西红柿洗净用刀在手里切块，大葱洗净切段备用。 -
2. 青菜用水洗净，多泡一会儿，我们家是弱碱性磁化小分子水，浸泡可以把农药残留剔除!
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3. 俺用的一直是意大利有机橄榄油。
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4. 待油烧热时下葱段。
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5. 闻到葱花的香气把西红柿倒入。
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6. 此时加盐把西红柿的汁逼出来。
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7. 放入青菜，多翻炒几次。
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8. 好了，出锅了，我的营养瘦身餐可以食用了。
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