牛肉炒蒜苗
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什犯罕陡实
这道菜今天是做给我儿子吃的，据说男孩多吃牛肉好。忽略我家的盘子，嘻嘻。记得这道菜注意火候，牛肉容易老哈！
时间: 10分钟内
食材
肥牛（不要太肥）
适量
蒜苗
适量
芹菜 蒜
适量
盐
适量
木薯粉
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
姜
适量
酱油
适量
步骤
-
1. 牛肉切片。放盐，木薯粉，油，白糖，姜。腌制十分钟以上。（没有用嫩肉粉，怕那东西对孩子身体不好。） -
2. 蒜苗洗净切段。锅放油把蒜苗炒八成熟，装盘备用。
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3. 芹菜，蒜，切段，锅里放油把芹菜，蒜炒5成熟。装盘备用。
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4. 锅里放油，把腌制好的牛肉倒入锅内快速翻炒，然后把之前的蒜苗，芹菜，蒜，一起倒入锅内，加入盐，蚝油，酱油，鸡精，煮一会就可以起锅。不要煮太久，牛肉会老哦。
小贴士
肥牛选那种稍微带点点肥的，不是我们吃烤肉串那种，那种太肥了。
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