快乐与美丽的迷人组合:菠萝炒豆腐
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奇树丶
很多人都会知道香蕉被称为“快乐水果”那么还有谁是可以跟香蕉相媲美呢?它就是菠萝。菠萝除了它一身说不完的各种对人体有益的好处
时间: 10分钟内
食材
菠萝
110g这是我的用量,菠萝多点少点都行
豆腐
130g
植物油
少许
步骤
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1. 豆腐切小丁,
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2. 菠萝切小丁,
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3. 锅上火加入植物油约50g小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了,
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4. 锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可。(我没放任何佐料就很好吃了)
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1.患有消化道溃疡、严重肝肾疾病的患者及血液凝固功能不全者忌食,对菠萝过敏的朋友最好慎食。
2.豆腐不要每天吃,一周吃2~3次即可,因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的损害。
2.豆腐不要每天吃,一周吃2~3次即可,因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的损害。
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