冬季瘦身养颜健康菜大白菜一锅出
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message黛玉
冬天是个很容易长肉的季节，爱美的姑娘们又要管住嘴了，平时吃多了油腻，换一换粗粮清理下肠道，瘦身美容又好吃。
食材
大白菜
半颗
玉米面
三大勺
细粉丝
一扎
干红辣椒
六个
大蒜瓣
六个
仙贝露
一勺
生抽
两大勺
花椒
半个
胡椒粉
半勺
咸盐
一小勺
味精
一小勺
步骤
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1. 材料准备好，一个小碗放花椒粉，大料，葱花。另一只小碗只放葱花。 -
2. 干红辣椒准备好
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3. 细粉丝准备阶段泡好
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4. 大白菜洗好切成滚刀状，一个盒子装菜帮，一个装菜叶
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5. 锅中烧油，油六成热，加有调料的葱花
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6. 先炒菜帮，再炒菜叶，出水了盛出来
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7. 留油烧葱花，再把刚盛出来的白菜倒入翻炒，加蒜瓣加红辣椒
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8. 翻炒 并且放盐，仙贝露，生抽
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9. 把玉米锅贴贴边上
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10. 下入泡好的粉丝，炖一会，关火后，加入少量味精
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11. 出锅啦
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12. 味道不错的哦
小贴士
1.我在做玉米锅贴的时候，没有醒面，导致锅贴口感不好，大家和好玉米面之后要静置待半个小时。2.大白菜不要加水炖。3.味精要在关火之后加入。4.要是用鸡精做，加盐的时候放入鸡精就好。
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