西贝妈妈辅食9M+（牛肉炒蔬菜）
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昹彼岸花开蒙花_
适合9个月以上的宝贝。牛肉是宝贝增强抵抗力、体力很好的食物来源。但牛肉非常难煮烂，家长可以提前用炖锅或是高压锅炖烂。
食材
牛肉
500g
四季豆
3-5根
土豆
1个
山药
1/3根
骨汤
若干块
大葱
1小段
大蒜
2-3瓣
生姜
1小片
橄榄油
2勺
步骤
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1. 牛肉要去筋，顺纹理洗干净； -
2. 食材洗净去皮
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3. 蔬菜切小块，牛肉剁泥；
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4. 锅中加入橄榄油烧热；
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5. 加入葱姜蒜炒香；
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6. 加入牛肉泥炒熟；
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7. 再加入蔬菜类炒熟；
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8. 8、猪骨汤可以提前炖好，冷冻成块储存备用；
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9. 9、骨汤加入菜中大火烧开，转小火慢炖至宝宝接受的软硬程度；
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10. 10、最后大火收汁即可。分在辅食盒或冰格冷冻成型后，装入食品保鲜袋冷冻存储，食用时加热即可。
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11. 微信
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