盘中春色——豌豆蓉蛋羹
5.4万热度
34收藏
收藏
|
定半暮未凉
阳春三月、万物复苏，莺飞草长、生机勃勃。
时间: 10-30分钟
食材
嫩豌豆
250g
鸡蛋
2个
鸡汤
700ml
盐
少许
葱
少许
蒜末
少许
面粉
1汤勺
葡萄籽油
少许
黑胡椒
少许
装饰用圣女果
数个
小绿叶
适量
步骤
-
1. 制作过程 -
2. 1.全部材料。将少量的葱、蒜切末2.鸡蛋加少量盐打散3.加入250—300ml鸡汤搅匀4.分装入三个杯子中，封保鲜膜上笼，小火蒸15-20分钟，蒸成蛋羹5.锅上火，加少许葡萄籽油，爆香葱蒜末6.加入豌豆炒制2、3分钟
-
3. 7.将豌豆拨到一边，在另一边用多余的油将面粉炒出香味、微黄8.加入剩余的鸡汤煮3、5分钟后离火，晾温 9.倒入料理机打成蓉10.倒回锅中，小火煮开，调入少许盐、黑胡椒粉搅匀关火11.将豌豆蓉加入到蒸好的鸡蛋羹上12.装饰上圣女果、绿叶即可
-
4. 成品
-
5. 来一口吧
小贴士
1.蒸蛋羹时要用保鲜膜封住，以免蒸汽水滴的滴入
2.蒸蛋羹要用小火，大火容易变成蜂窝状
3.如果没有鸡汤可以用市售浓汤宝等加水化开代替，这时要注意的是：盐要少放或不放
4.打豌豆蓉的时候，如果太浓稠，可适当再加些汤或水。
2.蒸蛋羹要用小火，大火容易变成蜂窝状
3.如果没有鸡汤可以用市售浓汤宝等加水化开代替，这时要注意的是：盐要少放或不放
4.打豌豆蓉的时候，如果太浓稠，可适当再加些汤或水。
-
热门菜谱
-
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
猴头菇养胃汤
55收藏230.5万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度 -
蒸螃蟹
40收藏170.4万热度